本日のランチ

牛ヒレ肉の炒め物と クスクスヾ(●´∀｀●）

鶏肉のスープでクスクスを炊きました

玉ねぎとクミンシードで爽やかに

牛ヒレ肉は 青唐辛子、にんにく、

トマト、玉ねぎ、黄色ピーマンと炒めて

あとは、コリアンダーパウダーを中心に スパイスをいろいろ・・・

使ったスパイスたち

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